Mugurkaula muskuļu stiepšana skoliozē

Vai skoliozē vajadzētu izstiept sarautos muskuļus?

Skoliozē jeb mugurkaula trīs plakņu izliekumā ir vērts izstiept sarautos muskuļus, pagarinot (pagarinot) mugurkaulu, galvenokārt izmantojot aktīvo pagarinājumu - "izstiepjot", "augot".

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Tagi:  Apģērbs Un Piederumi Atpūta Uzturs